A chaque voyage d’accueil d’une nouvelle vie, je suis honorée d’être à vos côtés et de vous transmettre ce que je sais. Je vous accompagne dès votre projet de bébé ou de votre grossesse, jusqu’à l’arrivée de votre enfant.
Je suis une oreille, une épaule, une alliée tout au long de ce chemin intense et riche de surprises. Mon désir est que chaque parent ait accès à une large information pour faire ses choix et avoir des ressources pour être acteur de son projet parental. Qu’il se sente soutenu pour traverser avec douceur et amour chaque étape de cette métamorphose initiatique.
Vos besoins vous sont propres. Ils n’appartiennent qu’à vous et il est très important qu’ils soient entendus, écoutés et accueillis, dans le respect de qui vous êtes et de ce que vous vous souhaitez dans cette expérience. Ma vocation est de vous accompagner à la fois dans l’expression de ceux-ci, comme dans leur mise en place.
Autour d’un premier rendez-vous, nous nous rencontrons et faisons connaissance. C’est l’occasion de poser toutes les questions possibles, de sentir comment l’alchimie opère et la relation se tisse entre nous. Dans l’idéal, les deux futurs parents sont invités à être présents.
Mon accompagnement de Doula commence au moment où vous prenez contact avec moi. Vous répartissez le nombre des séances choisies sur la période de Pré ou Post natale.
Nous organiserons ensemble nos prochaines rencontres en fonction de nos disponibilités respectives.
Lire aussi : « Qu’est-ce qu’une Doula » ?
Au fil de ces temps partagés, une relation de confiance et de proximité se tisse, un espace de sécurité, d’écoute et de bienveillance grandit.
Si vous le souhaitez, je vous accompagne jusqu’au jour de la naissance et après, dans la relation à votre bébé.
Rendez-vous Doula : nos rencontres sont bien remplies.
Voici un exemple des thèmes abordés pendant les rencontres durant votre grossesse (séances Pré natales) :
- Attentes par rapport à la grossesse et à l’accouchement
- L’histoire de la naissance dans la famille et dans le monde
- Les transformations de la grossesse, soutien psychologique, émotionnel et relationnel
- Physiologie de l’accouchement, maux, peur/douleur, le placenta
- Plan de naissance et choix éclairés
- Pratique au niveau corporel : Yoga, respiration, étirements, ressenti du bassin, du périnée, lien avec bébé, positions quotidiennes, pratiques pour se faire du bien, massages
- Pensée magique et soutien spirituel : affirmations, méditation, visualisation
- L’hygiène de vie de la femme enceinte : alimentation, soin du corps, pratiques
- Préparation du soutien post natal :
Accueil du bébé, aspects pratiques (espace de vie, les réalités concrètes avec un nouveau-né, courses, lessives, ménage, portage, co-dodo, …) repas équilibrés, projet ou non d’allaitement, soins au bébé, massage, créer sa tribu ou son village de soutien… - Suggestions de lectures et vidéos
- Écoute et outils pour le(la) partenaire de naissance
En tant que Yoga-Doula, ma pratique d’accompagnement est enrichie avec des enseignements de Kundalini Yoga Pré et Postnatal, ainsi que des conseils d’hygiène de vie issue de l’Ayurvéda.
Mon approche est également métissée avec les transmissions de plusieurs professionnels de la naissance notamment Karine Laseva (Karine La sage-femme, Quantik Mama®), Michel Odent Liliana Lammers, Ophélie Simon (Marternité consciente, Maternité sacrée), Gail Tully (Spinning Babies®), Yaël Flauder (transmissions mexicaines), Eugénia Corne (transmissions guatémaltèques), Aurélie Cros Wickrama (Soins et massages ayurvédiques périnatal), Anne Belargent (approfondissements rebozo)…
…
La Doula ne se substitue en aucun cas à une sage-femme ou au personnel médical.
Elle soutient en complément du suivi médical, dans la continuité, toutes les phases à vivre dans l’enfantement.
Si, pour une raison majeure, ma présence ne pouvait être assurée, je travaille en relation étroites avec plusieurs consœurs doula et en partenariat avec le Réseau Né-Sens pour vous mettre en relation avec d’autres professionnels de confiance.
