Sacrée Femme
Le rituel que vous n'avez jamais eu
Devenir femme, c'est un saut dans l'inconnu. Ce jour-là, qu'est-ce qu'on vous a dit ? Qu'est-ce qui a été honoré… et qu'est-ce qui ne l'a pas été ?
Ce week-end, nous revenons vers la jeune fille que vous étiez pour lui offrir ce dont elle aurait eu besoin : être accueillie, honorée et célébrée parmi les femmes.
EN BREF
Sacrée Femme est un stage féminin sacré de deux jours, le samedi 10 et le dimanche 11 avril 2027, à La Bétaudière (La Source), à Saint-Denis-d'Oléron, sur l'île d'Oléron en Charente-Maritime. Animé par Mélusine Bildstein, hypnothérapeute, doula et facilitatrice de cercles de femmes, et organisé par l'association Re-N-Être, il réunit 12 femmes au maximum autour d'un cercle de femmes et d'un rituel pour honorer les premières règles et le passage à la vie de femme. Tarif : 190 € pour les adhérentes, 220 € sinon. Ouvert à toutes les femmes adultes, qu'elles aient encore leurs cycles ou non. Il précède directement, au même endroit, le stage de 4 jours Revenir à soi (du 12 au 15 avril 2027) : vous pouvez enchaîner les deux.
Honorer le passage
à la vie de femme
Dans de nombreuses cultures, les premières règles étaient un passage célébré : la jeune fille était entourée, parée, accueillie par les femmes de sa communauté. Pour beaucoup d'entre nous, ce jour est passé sous silence, dans la gêne ou la précipitation.
Pour certaines, il est marqué par une gifle « traditionnelle », une remarque, un tabou. Pour d'autres, il est simplement resté sans mot. Et pour d'autres encore, c'était un beau jour, que la distance des années invite à regarder autrement.
Sacrée Femme vous propose de revenir vers cette jeune fille, avec douceur, et de l'honorer comme vous en auriez eu besoin.
« Sacrée, comme consacrée. Et sacrée femme, comme on le dit de celle qui force l'admiration. Vous êtes les deux. »MÉLUSINE BILDSTEIN
Vous reconnaissez-vous ?
Le jour qui a marqué
Une gifle, une moquerie, un « fais attention maintenant ». Vous aimeriez que ce passage soit enfin honoré autrement.
Le jour passé sous silence
Personne n'en a parlé. Vous avez appris seule, en cachette. Vous sentez qu'il manque quelque chose.
Le jour à célébrer
Le souvenir est doux ou flou. Vous avez envie d'honorer la femme que vous êtes devenue depuis, et celle qui vient.
Que vous ayez encore vos cycles ou non — ménopause, hystérectomie, contraception — ce passage vous appartient.
Deux jours, deux mouvements
Le samedi pour se souvenir, le dimanche pour célébrer. Un format week-end pensé pour celles qui travaillent en semaine.
Revenir, à votre rythme, vers la jeune fille que vous étiez.
L'honorer, la célébrer, et repartir avec elle.
Le programme n'est volontairement pas détaillé. Il s'ajuste aux besoins du groupe, et il vous invite à arriver sans attente, pour vivre le processus ici et maintenant plutôt que de l'anticiper. Laissez-vous surprendre.
Ce que vous pourrez vivre
Selon le groupe et ses besoins, certaines de ces pratiques vous seront proposées — pas forcément toutes.
De formation scientifique, passionnée par les neurosciences et l'hypnose, Mélusine accompagne depuis plus de dix ans les femmes dans leurs grandes transitions : cycles, maternité, ménopause, renaissances.
Auteure et conférencière sur le féminin, titulaire du DU Santé Sexuelle de Sorbonne Santé Université, elle anime des cercles de femmes et a accompagné des centaines de femmes en cabinet et en collectif. Elle a imaginé Sacrée Femme pour offrir à chacune le rituel que beaucoup d'entre nous n'ont jamais reçu.
La Bétaudière, entre deux mers
Un chai en pierre de taille au nord de l'île d'Oléron, entre la côte sauvage et la côte abritée, à deux pas de la réserve naturelle.
Se loger
Pour vivre pleinement l'immersion, rester sur l'île le samedi soir est idéal. Nombreuses possibilités dans le bourg de Saint-Denis-d'Oléron et alentour : gîtes, chambres d'hôtes, mobil-homes (non inclus).
En voiture
Par le pont d'Oléron (gratuit), puis direction Saint-Denis-d'Oléron, à la pointe nord de l'île. Le covoiturage s'organise facilement entre participantes.
En train, car ou bateau
- Train jusqu'à la gare TGV de Surgères, puis car régional ligne 154 jusqu'à Saint-Denis-d'Oléron (via Rochefort)
- Depuis la gare de La Rochelle : car ligne 155 jusqu'à Saint-Denis-d'Oléron (d'avril à septembre)
- Liaison maritime La Rochelle – île d'Oléron, selon la saison
Deux jours pour vous
Avant de vous inscrire
Quels sont les horaires ?
Les horaires vous sont communiqués sur simple demande et dans les informations pratiques envoyées après l'inscription.
Je n'ai plus mes règles. Ce stage est-il pour moi ?
Oui. Le rituel honore le passage à la vie de femme, pas le fait de saigner aujourd'hui. Les femmes ménopausées y ont toute leur place.
Dois-je raconter mon histoire au groupe ?
Non. Tout est proposé, rien n'est imposé. Vous pouvez écouter, passer votre tour ou simplement être présente. La confidentialité est un engagement de toutes.
Mon souvenir est douloureux. Est-ce trop pour moi ?
Le stage avance avec douceur et à votre rythme. Si vous avez un doute, écrivez à Mélusine avant de vous inscrire pour en parler. Ce stage n'est pas une thérapie et ne remplace pas un accompagnement médical ou psychologique.
Je n'ai jamais fait d'hypno-méditation.
Aucune expérience n'est nécessaire. Vous restez consciente et libre de vos mouvements à chaque instant.
Faut-il adhérer à Re-N-Être ?
Non, le stage est ouvert à toutes. L'adhésion à l'association vous fait bénéficier du tarif à 190 € et des avantages des autres événements de l'année.
Offrez-vous le rituel
pour honorer le sacré en vous
12 places. Inscription et paiement sécurisés sur HelloAsso.
Je réserve ma placeUne question, les horaires ? contact@merlumineuse.fr
Revenir à soi, 4 jours de ressourcement au féminin
Du 12 au 15 avril 2027, juste après Sacrée Femme et au même endroit : vous pouvez enchaîner les deux stages. Une parenthèse plus longue pour se reposer, lâcher prise et se régénérer entre femmes : yoga de la femme, bain sonore, hypno-méditation, cercle de femmes.
Découvrir le stage Revenir à soi