Véritable méthode de bien-être psychique à l’accouchement, l’HypnoNatal® a été créée par Lise Bartoli et est issue de l’hypnose éricksonienne.
Le but de l’HypnoNatal ® est d’accompagner les femmes enceintes vers un cheminement plus humain et intuitif où elles peuvent développer toutes leurs ressources les plus positives et reprendre confiance en leurs compétences à devenir mère.
Cette méthode 100% hypnose, permet aux futures mères de vivre pleinement leur grossesse et leur accouchement tout en restant toujours connectées à leur enfant.
L’HypnoNatal® une approche complémentaire d’accompagnement pour l’accouchement
Le programme d’hypnose dédié à l’accouchement se décompose en quatre sessions espacées de plusieurs semaines.
Les séances durent environ 1h30.
A chaque rendez-vous un thème particulier est abordé, suivi d’une séance d’hypnose. Elle se pratique généralement lors des 4 derniers mois de la grossesse. Mais plus vous la pratiquez précocement et intensément, et plus elle vous sera profitable.
Un livret de suivi et des supports audio, spécialement créés pour un entrainement efficace, vous sont délivrés afin que vous puissiez aussi vous exercer à votre rythme chez vous.
Les séances et les audios HypnoNatal® vous permettront de :
- Vous relaxer
- Stimuler votre énergie
- Profiter d’un sommeil réparateur
- Développer votre assurance et votre intuition
- Accroitre la communication avec votre enfant in utéro
- Augmenter les pensées positives et éloigner les pensées négatives
- Positiver votre accouchement en le répétant
- Renforcer le sentiment de contrôler votre accouchement
- Apprendre à agir mentalement sur les éventuelles douleurs
- Réduire le temps de travail
- Diminuer les risques d’interventions instrumentales ou médicamenteuses
- Intensifier le lien mère-enfant
Il est recommandé au futur papa ou au compagnon de naissance d’assister au moins à la première séance.
Ce programme non médical ne dispense pas d’une préparation à l’accouchement que seule une sage-femme est habilitée à faire en France. C’est une démarche complémentaire à la préparation médicale.
Je travaille avec plusieurs sages femmes qui ont constaté les effets positifs sur le travail et l’accouchement avec leurs patientes mais aussi sur la sérénité de bébé et son développement apaisé ensuite.
Le retour des mamans, est qu’elles se sentent plus confiantes et plus actrices de ce moment particulier de leur vie.
